Blog Spid: dicas e receitas para o seu dia a dia!

As melhores carnes para uma ceia de natal saborosa

18 de dezembro de 2024

Nada melhor do que reunir a família e os amigos para celebrar a ceia de Natal com uma mesa farta e deliciosa, né? E, claro, as carnes são […] Continue lendo ->>

Aniversário Spid: Um mês inteiro de ofertas

17 de julho de 2024

Estamos super animados para celebrar mais um aniversário do Spid, o seu mini mercado rapidinho favorito do Rio de Janeiro! 🎉 Preparamos dos dias 15/07 a 15/08 ofertas […] Continue lendo ->>

Cuidados pessoais após as festas de fim de ano

20 de dezembro de 2024

Saiba como recuperar o bem-estar após as festas de fim de ano. Dicas de alimentação, hidratação e descanso para começar o ano renovado! Continue lendo ->>